Outdoor Training

Mach Grün zu deiner Lieblingsfarbe!

Das Gute ist so einfach und liegt wie ein Geschenk vor unserer Haustüre.
Rausgehen, durchatmen, die Batterien voll aufladen. Die Natur ist unser
schönster Spielplatz für ein vielseitiges Workout. Alles was wir für unser 
Training brauchen, bieten uns Wald und Wiese in purer und kreativster Form.
Spannende Abwechslung, frische Luft, natürliche Trainingsgeräte (Waldboden,
Baumstämme, Äste, Steine …) und null Kosten machen das Outdoor Training
für alle "Naturliebhaber" und "Stubenhocker" zur idealen Auszeit.
So richtig Auspowern, mit allen Sinnen spüren, dem Wetter trotzen und
dabei fit und glücklich werden. Das Leben ist draußen und es lädt dich ein! 

Deine Vorteile

• mehr Glückshormone durch Bewegung im Tageslicht
• positive Auswirkung auf deine Stimmung
• wohltuende Auszeit in der Natur
• effektiveres Training durch die Frischluft
• Stärkung deines Immunsystems
• Vorbeugung von Stimmungsblues in der kälteren Jahreszeit
• die Anfälligkeit von Erkältungen wird verringert
• Steigerung deiner Kondition, Koordination, allgemeinen Fitness