Yoga Sanft

Der ideale Ausgleich zum Alltag

Das Leben und unser Alltag folgen nicht immer der geraden oder kürzesten Straße. Herausforderungen, Hindernisse und kleine Umwege geben uns die Möglichkeit zu wachsen, fordern dabei aber auch unsere Kraft und unsere Reserven. Mit langsamen und fließenden Bewegungen, einer bewussten Atmung und ausgiebigen Ruhe-Phasen wird dein Geist wieder klar und zentriert und dein Körper mit frischer Energie aufgeladen.

Yoga Sanft bietet dir eine ruhige und regenerierende Auszeit, aus der du mit echter Power, Selbstbewusstsein und neuer Lebensfreude zurück in den Alltag kehrst. Diese sanfte und behutsame Variante des Yogas ist für jedes Lebensalter, für Anfänger sowie Fortgeschrittene ideal.

Nichts ist so stark wie die Sanftheit und nichts so sanft wie echte Stärke.