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Yoga Gold

Sanftes Yoga für Senioren (60+)

Ein wohltuende Auszeit, dazu gezielte Gesundheitsvorsorge und gemeinsames Vergnügen in einer netten Runde von Gleichgesinnten – wer möchte da nicht dabei sein! Yoga kennt kein Alter und ist daher gerade für Senioren und ältere Menschen besonders gut geeignet. Yoga Gold bietet Senioren ab 60+ ein sanftes Yoga, das schrittweise die eigenen körperlichen Möglichkeiten erweitert.

Yoga erhält unsere Gesundheit, fördert die Beweglichkeit und sorgt für geistige Frische. Ältere Menschen die regelmäßig Yoga praktizieren, fühlen sich deutlich wacher und vitaler und kommen mit Yoga zu einem aktiven, erfüllten und selbstbestimmenden Leben.

Mit Yoga wird auch das ältere Zeitalter zu einer goldenen Zeit!

 



 

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